파인애플과 케일, 시금치에는 면역력을 높여주는 비타민 C가 풍부해요.
파인애플의 브로멜라인과 케일의 식이섬유는 소화에도 도움을 주죠.
카카오닙스의 식감이 매력적인 싱그러운 그린 주스예요.
파인애플과 케일, 시금치에는 면역력을 높여주는 비타민 C가 풍부해요.
파인애플의 브로멜라인과 케일의 식이섬유는 소화에도 도움을 주죠.
① 개봉한 채소, 과일을 모두 블렌더에 넣어주세요.
② 블렌더에 재료가 잠길 만큼 (230mL) 음료를 채워주세요.
③ 30초~1분 정도 갈아서 컵에 부으면 완성!
· 물
· 코코넛 워터 (단 맛이 증가해요!)
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생각보다 너무 괜찮은데요? 원래 아침마다 샐러드 자주 챙겨먹곤 했는데, 간단하게 챙겨먹기엔 훨씬 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
무엇보다 먹으면서 생생한 영양분이 느껴지는 맛입니다. 과일의 달달한 맛과 채소의 씁쓸함이 잘 섞여서 그냥 포크로 집어먹는 것보다 훨씬 다채로워요
심지어 급냉상태라 얼음도 필요없어서 편하네요. 핸드믹서 헹구는게 조금 귀찮긴한데, 맛 이정도면 감수해야죠!
파인애플 케일주스는 물이랑만 섞으면 아주 클린한 맛이고, 우유랑 섞으면 훨씬 맛있어요 ㅎㅎ
혼자만 알기엔 너무 맛있어서 소문내고픈 파인애플 그린스!
환상조합의 케일주스예요~!!!
개인계정에 올렸더니 지인들이 이거 모냐구 모냐구 난리났어요 ㅎㅎ
코코넛워터와 함께 갈아마셔보세요~
재료 씹히는게 싫다면 1분 살짝 넘게 질감 체크하시며 갈면 깔끔한 스무디 마실수 있답니당.
아침마다 몸은 든든하고 장은 편해지는 경험 하고 있어요! 식이섬유도 완전 많고 누가봐도 좋은 과일 채소로 죄책감없이 다이어트할 수 있어서 너무 좋아요~
간편하게 물도 좋지만 코코넛 워터랑 최고 조합!!
입맛 없을 때 먹기 좋아요 맛있어요
상큼하니 맛잇엇어오오오